子供達がポケモンカードゲームをやりはじめましたが
ルールがわからずもめてます(~_~;)

下記はどうしたらよいのでしょうか

?進化前のポケモンで技に必要なエネルギーが1つだが 進化を見越して2つ、3つエネルギーをつけるのは可能?

?ベンチにポケモンが満杯だが、手札に使いたいポケモンが
入った為、ベンチのポケモンをトラッシュすることは可能?

?最初の手札7枚に種ポケモンがなかった為、すべて戻して
7枚ひきなおすことは可能?

初心者につきアドバイスお願いします
この質問はYahoo!知恵袋から投稿されました。